Terapias

Usar a energia do Universo para ter estabilidade

Sabia que o Universo coloca ao nosso dispor os recursos energéticos de que necessitamos para termos harmonia física e espiritual e "curarmos" aquilo que não está bem na nossa vida?

Uma das terapias que nos ajuda a ter equilíbrio e estabilidade é o Reiki, em que a energia positiva é canalizada através dos nossos 7 chakras.

- Os chakras são centros de energia que se encontram no nosso corpo, ao longo da coluna, e através dos quais entra e sai em nós a energia que nos rodeia.

- Quando nos sentimos inseguros, com medo, ansiosos, isso provavelmente revela uma fragilidade ao nível dos três primeiros chacras: o chakra básico, o sacro e o do plexo solar.

- As pessoas que têm baixa auto-estima, que se sentem constantemente desvalorizadas ou ameaçadas pelos outros, que têm dificuldade em sentirem-se integradas onde estão, necessitam de trabalhar estes três chakras.

- Sempre que se sentir posto à prova pelos que o rodeiam ou que tiver de mostrar o seu valor, como por exemplo quando vai a uma entrevista de trabalho, ou quando tem de resolver uma situação delicada na sua vida, assim como quando a sua saúde está em baixo ou tem um problema de saúde mais grave, também deve ativar especialmente estes três chakras.

De que forma?

- A cada chakra corresponde uma cor, e usar roupas da cor certa, ou usar na decoração e nos objetos que o rodeiam as cores dos chakras que deseja ativar faz com que a energia desse chakra seja estimulada de forma muito positiva.

- As cores dos três chakras da auto-estima são o vermelho, o laranja e o amarelo.

- O 1º Chakra ou Chakra Básico é o mais importante para reforçar a nossa estabilidade, pois é ele que nos liga ao centro da Terra e que nos ajuda a "ter os pés bem assentes na terra" e a ter raízes que nos dão firmeza e solidez.

A sua cor é o vermelho.

Para ativá-lo, deve vestir roupa vermelha ou ter nem que seja um acessório dessa cor. Use-a sem exageros, mas tenha alguns objetos dessa cor na sua sala ou até no seu quarto.

- O 2º Chakra ou Chakra Sacro é responsável pela energização geral do organismo, é por ele que entram as energias cósmicas mais subtis, que dele passam para todo o corpo. Quando ele funciona bem, sabemos aceitar mais facilmente, receber e dar.

- Ativar este chakra faz-nos ter maior força e vitalidade, sendo especialmente importante para quem está doente.

- A cor que deve usar, na sua roupa ou na decoração, para ativar este chakra é o cor de laranja.

- O 3º Chakra ou Chakra do Plexo Solar está relacionado com as emoções, com o nosso amor próprio, com o sentido de humor, com a alegria de viver.

- As pessoas que têm mudanças de humor frequentes, que não sabem gostar de si próprias ou que têm medo de se manifestarem ou de expressarem as suas opiniões devem ativar o chakra do plexo solar.

- Para isso, devem usar a cor amarelo na roupa, nos acessórios, na decoração. Ter um quadro na sala ou no escritório em que o amarelo é a cor predominante, forte, é uma ótima maneira de trazer energias positivas e segurança para a sua vida.

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