Terapias

Como encontrar a sua alma-gémea em 5 passos

Encontrar alguém com quem partilhar a vida de uma forma feliz e satisfatória é o desejo de muitas pessoas, mas nem sempre é fácil descobrir essa pessoa que parece ser a metade perfeita da nossa alma. Estes cinco passos podem ajudá-lo a atrair o relacionamento com que sonha.

O conceito de alma-gémea remonta à Antiguidade Clássica e ao mito de Platão de que, num tempo primordial, fomos unos com outro ser, de quem fomos separados pela ira Divina, e que ainda hoje a nossa alma continua a procurar. Sabemos, hoje em dia e de acordo com a evolução do pensamento, que cada um de nós tem em si a essência de que precisa, o que significa que não pode ser nunca outra pessoa a "completar-nos", porque já estamos completos. Ainda assim, faz parte das necessidades mais básicas do ser humano partilhar a sua vida com outro ser, com quem possa trocar afeto de uma forma especial e partilhar uma intimidade que não partilha com mais ninguém.

Encontrar esse par ideal nem sempre é tarefa fácil e se, para algumas pessoas, o amor parece surgir com facilidade e de forma natural, outras há que percorrem uma busca incessante, tendo dificuldade em encontrar a felicidade amorosa. Muitas vezes, os resultados que obtemos na vida dependem da nossa postura e daquilo que fazemos para os alcançar. Alterar a nossa postura, através de uma mudança de hábitos, pode fazer a diferença e ajudá-lo a encontrar o amor que tanto parece fugir de si.

5 passos para encontrar a sua alma-gémea

1º passo - Saber bem o que (e quem) procura

Fazer uma lista detalhada de tudo o que realmente deseja num parceiro ideal é uma boa maneira de definir com clareza aquilo que está a procurar. Quando não estamos certos do que queremos é mais difícil obtermos seja o que for. Em vez de se focar no que não quer, lembre-se que para o Universo não existe o conceito do "não" e, portanto, defina o que quer, de forma afirmativa. (Por exemplo, em vez de escrever "Quero alguém que não seja ciumento", escreva antes "Quero alguém que tenha confiança em mim.")

Seja específico e pormenorizado. Quanto melhor souber definir os traços que fazem o que considera ser o seu parceiro ideal, maiores são as suas probabilidades de encontrá-lo. Dentro dessa lista, defina aquilo que, para si, são traços indispensáveis. Esses são os seus requisitos fundamentais.

2º - Ser quem o seu par procura

Depois de ter definido o que deseja atrair, olhe bem para si próprio (pode fazer este exercício em frente ao espelho, para que ele seja mais eficaz) e responda com sinceridade à questão: "Eu atraio esse tipo de parceiro?"

Sejam quais forem as suas caraterísticas físicas, os seus traços de personalidade e hábitos pessoais, há sempre aspetos que pode alterar e adequar àquilo que vai ao encontro do par que deseja. Por exemplo, se deseja atrair um parceiro que seja intelectualmente estimulante, considere até que ponto você também é interessante a nível intelectual. Se suspira por um deus do ginásio, provavelmente chegará mais perto dele se também começar a ter um interesse especial por essa área...

Sem deixar de ser quem é, compreenda que só atrairá a pessoa que procura quando tiver para dar a essa pessoa algo que também lhe interessa a ela.

3º passo - Compreender as suas crenças interiores

Este é um dos pontos mais delicados - e mais importantes. Muitas vezes pensamos que sabemos o que queremos e pensamos que somos quem pode atrair quem desejamos mas, no nosso íntimo, temos enraizadas em nós crenças que vão contra tudo isso. Se, dentro de si, sentir que não é suficientemente atraente, provavelmente terá dificuldade em que os outros o vejam como atraente. Se sentir que não merece ser feliz no amor, pode comprometer seriamente qualquer possibilidade de que isso venha a acontecer. Uma pessoa que só se sente atraída por parceiros emocionalmente indisponíveis pode, na verdade, ter medo de um compromisso estável e duradouro.

Estas crenças estão geralmente tão enraizadas em nós que não é fácil chegar a elas, reconhecê-las, e mudá-las. Pode ser necessário um acompanhamento terapêutico especializado, já que muitas vezes estas crenças fazem parte de nós desde tenra idade e é difícil libertarmo-nos delas. Mas elas são, em grande parte dos casos, o maior obstáculo que está a impedi-lo de ter exatamente o amor que procura. Procure avaliar, com o máximo de objetividade que conseguir, até que ponto as suas ações, pensamentos e sentimentos são realmente consistentes com a pessoa que deseja atrair. Coloque a si próprio a questão "De que pensamentos teria de abdicar para ter esta relação?" Tomar consciência das crenças que o limitam é o ponto de partida para conseguir libertar-se delas, substituindo-as por crenças que o valorizem e que reforcem a sua auto-confiança.

4º Passo - Renovar-se

Somos quem somos, é um facto. Mas estamos sempre a tempo de mudar, se isso contribuir para que sejamos pessoas mais felizes e realizadas. Atreva-se a fazer mudanças na sua vida e redescubra-se a si próprio. Altere esquemas de pensamento, hábitos de vida, interesses, estilo como se veste, o seu penteado... Desde que se sinta bem, faça mudanças que, no seu parecer, o aproximam da pessoa que pode atrair o tipo de relacionamento que você deseja.

5º Passo - Acreditar que é possível

Ah, pois é. Muitas vezes fazemos todo o trabalho anterior mas, lá bem no mais íntimo do nosso coração, duvidamos realmente que isso possa vir a acontecer. E não há nada que mais atrapalhe a realização de qualquer milagre do que a dúvida. Depois de ter seguido os passos anteriores, relaxe e CONFIE. O Universo tem o seu ritmo próprio. O amor que você procura chegará, a seu tempo. Acredite que a sua alma-gémea está a vir ao seu encontro e saiba desfrutar do tempo de espera.

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