Terapias
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Ser feliz depende de nós, é certo, mas também é verdade que nem sempre é fácil encontrarmos a motivação e o entusiasmo para vivermos cada dia com garra e otimismo. Há quem diga que viver não custa, o que custa é saber viver, mas podemos sempre criar estratégias mentais que nos voltem a colocar no caminho certo quando nos sentimos menos motivados ou mesmo perdidos. Lembre-se destes 12 princípios se estiver a sentir-se mais em baixo, quando os outros não corresponderem às suas expetativas ou simplesmente quando estiver a precisar de inspiração, e veja a vida com a alegria e a leveza de uma criança.1 - O passado não pode ser mudado. 2 - A opinião dos outros não define quem você é. 3 - Cada pessoa tem um percurso de vida diferente. 4 - O tempo ajuda a curar. 5 - Os pensamentos positivos geram situações positivas. 6 - Falhamos quando desistimos de tentar. 7 - Pensar demais só traz infelicidade. 8 - A bondade não custa nada. 9 - O sorriso é contagioso. Sorria, e quem está à sua volta provavelmente irá sorrir para si. 10 - A felicidade está dentro de si. 11 - Os juízos de valor revelam mais sobre quem os faz do que sobre quem são feitos. 12 - Colhemos o que plantamos. Veja também: Preencha o formulário e receba a resposta ao seu dilema
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Relacionamentos: quando uma pessoa desaparece sem dar explicações