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Qual é o desporto ideal para cada signo?

Que o desporto é indispensável a uma vida saudável e ao nosso bem-estar, ninguém duvida. Mas a verdade é que nem todas as pessoas gostam da prática desportiva, pois requer esforço, empenho e disciplina. No entanto, ela pode tornar-se uma espécie de vício saudável: quanto mais se faz, mais se aprecia. O segredo para gostar de praticar desporto passa, em muito, por saber qual é aquele que melhor se adequa à sua personalidade. Conheça o desporto ideal para cada signo do Zodíaco... e mexa-se, pela sua saúde!

Carneiro

Os nativos deste signo são muito enérgicos, têm geralmente força e robustez e tendem a acumular muita tensão, não só no corpo como também na cabeça. Por isso é fundamental criarem o hábito de descarregar energias diariamente, para que possam manter-se num nível harmonioso e saudável. Os desportos de ação são talhados para eles. Aborrecem-se depressa e não gostam de perder tempo, sendo estimulados pelos desafios.

Desportos como o kickboxing e o full combat despertam o seu interesse, assim como as competições em geral, pois adoram ganhar. O conceito de Boot camp, um treino baseado na disciplina militar, é ideal para eles.

Touro

Touro e desporto são duas palavras difíceis de combinar numa mesma frase. O típico nativo deste signo abomina todo o tipo de atividade física, não gosta de ficar suado e sente-se desconfortável em roupas apertadas. Ainda assim, Touro tem uma forte ligação à Natureza, e por isso as caminhadas são o desporto ideal para eles. Os desportistas de signo Touro são capazes de ter uma forte concentração e disciplina, sendo muito empenhados e, por esse motivo, podem aplicar-se em modalidades que exigem rigor e força concentrada, como tiro ao alvo ou lançamento do dardo. Os treinos de eletrofitness, se tiverem possibilidade de os fazer, são também ideais para eles, já que exigem pouco esforço e alcançam bons resultados para controlar o peso, uma preocupação comum a muitos nativos deste signo.

 

Gémeos

Porque tende a ser muito agitado e tem dificuldade em estar parado, Gémeos é um signo que, mesmo que não pratique desporto, raramente tem uma vida sedentária. Os seus nativos são curiosos e irrequietos, o que faz com que também sejam pouco disciplinados, começando as atividades com grande entusiasmo mas aborrecendo-se rapidamente.

O ideal para eles será jogging, que podem praticar descontraidamente a diferentes horas do dia e em locais variados, além de que podem tagarelar alegremente com uma boa companhia ou ouvir as suas músicas preferidas.

Caranguejo

O nativo deste signo não é grande adepto da prática desportiva, tendendo mesmo para a preguiça. Gosta, no entanto, de tudo o que está ligado à água, que é o Elemento do seu signo e que é o lugar onde se sente melhor.

Por esse motivo, Caranguejo pode apreciar a natação e a hidroginástica, que o ajudam a manter o corpo em boa forma e não lhe exigem um esforço maior do que aquele que estão dispostos a fazer. Os nativos mais arrojados podem apreciar o bodyboard.

Leão

Este líder nato aprecia desportos de equipa, nos quais rapidamente assume uma posição de comando. Gosta de praticar futebol, râguebi, andebol ou basquetebol, sendo muitas vezes o capitão da equipa. Sabe contagiar os outros com o seu entusiasmo e espírito de luta, sendo muito competitivo. Leão não gosta de perder nem a feijões.

Os nativos mais indivualistas podem optar por desportos como a esgrima ou até o wrestling, que lhes dá a possibilidade de evidenciarem o seu talento para o espetáculo, assim como o surf, que suscita admiração na assistência.

Virgem

Virgem é um dos signos que leva a saúde mais a sério, tendo quase sempre a preocupação de seguir um estilo de vida saudável. Por esse motivo é habitual que estes nativos pratiquem desporto, embora optem sempre por atividades moderadas, e se possível que possam praticar sozinhos, já que detestam a confusão e o ruído dos outros.

Fazer corrida ao ar livre, caminhadas pela serra, e andar de bicicleta ao pé do mar estão na sua lista de preferências.

Balança

O nativo deste signo dispensa todo o tipo de atividades que envolvam suor e competitividade. No entanto, uma vez que a elegância é fundamental para que se sinta bem consigo próprio, Balança consegue ser bastante disciplinado, seguindo alguns preceitos que o ajudam a manter a motivação: procura uma atividade que o ajude a manter um corpo bem tonificado, veste-se sempre a preceito, com todo o tipo de acessórios e roupas bonitas, e procura fazê-lo em boa companhia, de preferência com as suas amigas ou, se possível, até mesmo com o seu par. 

Este signo gosta de todo o tipo de dança. Aulas de zumba, patinagem artística, hip hop, ballet, bachata ou kizomba podem fazer as suas delícias.

Escorpião

À semelhança do que sucede com Carneiro, Escorpião tem uma forte necessidade de praticar desporto, não só porque não suporta "dar parte de fraco" e gosta de ter um corpo sempre preparado para a luta, como porque a nível mental tende a acumular muita tensão ao longo do dia, que gosta de libertar através de uma atividade física.

O desporto ideal para ele é aquele que o obriga constantemente a superar os seus limites. Aprecia desportos radicais, que exijam força e concentração, que envolvam um certo grau de risco e uma boa dose de competitividade. Sendo individualista, prefere competir sozinho, muitas vezes até contra si próprio, esforçando-se continuamente por melhorar o seu desempenho.

Na água, o seu Elemento, aprecia windsurf ou vela. Mas também gosta de artes marciais como o kung fu, ou então boxe, kickboxing, e até mesmo esgrima. A mulher deste signo destaca-se em modalidades predominantemente masculinas, ou então em danças que apelem à sensualidade, como a pole dance.

Sagitário

O desporto de eleição para a maioria dos nativos deste signo está ligado ao simbolismo do seu signo: Sagitário é representado pelo centauro, que é metade homem e metade cavalo. Por isso tem, normalmente, uma forte apetência pela equitação, adorando cavalos. Para além disso, Sagitário gosta normalmente de desporto, sendo radical e aventureiro. Gosta de atividades ao ar livre, que envolvam adrenalina e algum risco, e em equipa, já que gosta de motivar os outros e adora sentir que "a união faz a força".

Rappel, slide, rafting e todo o tipo de atividades praticadas em plena natureza fazem as suas delícias, mas também pode ser adepto do crossfit, se viver numa grande cidade. Tende a treinar sobretudo a força e a resistência, já que é normalmente constituído por um físico robusto.

Capricórnio

Este signo não é apreciador do desporto, mas como é muito exigente consigo próprio e procura ter sempre uma imagem irrepreensível consegue ser muito disciplinado. É capaz de ser aquele que já está no ginásio às 7:00 da manhã, antes de começar o seu dia de trabalho. Prefere atividades físicas que lhe permitam ter privacidade, pois não gosta de convívios forçados, e opta por desportos discretos, pouco ruidosos e que lhe possibilitem ter algum tempo a sós com os seus  pensamentos, por um lado, e superar os seus limites, por outro lado.

Para além dos ginásios - um conceito certamente criado por alguém com uma forte influência Capricorniana - também é adepto do montanhismo, ou não fosse parte do seu símbolo zodiacal a cabra montanhesa, ou do golfe, um desporto geralmente associado ao estatuto social.

Aquário

Mais cerebral do que físico, Aquário não é grande apreciador de desporto mas, à semelhança de Gémeos, tem um temperamento tão irrequieto que a sua vida raramente se torna sedentária. Ainda assim, pode gostar de desportos que lhe tragam adrenalina e emoção, entusiasma-se com cada nova atividade que surge e gosta de desportos que lhe permitam conviver e conhecer novas pessoas.

Por ser um signo do Elemento Ar tem tendência a destacar-se a nível da velocidade, e isso faz com que possa ser um entusiasta de maratonas e corridas em geral, gostando também especialmente de patinagem e de aéreos, em que pode aprender acrobacias. Outro dos seus desportos preferidos é o ténis, que além de exigir rapidez e astúcia também é praticado a pares, o que proporciona horas e horas de convívio.

Peixes

Peixes é outro dos signos que inventa mil e uma desculpas para se esquivar à atividade física, pois não gosta do desconforto que esta lhe provoca e, muitas vezes, acaba por esquecer-se das aulas - se é que chegou a inscrever-se! O desporto ideal para ele deve permitir-lhe estar em contacto com o mar mas de uma forma tranquila, como o paddle, ou estar relacionado com a espiritualidade, ajudando-o a relaxar, como o Pilates, o Yoga ou o Tai Chi. Também podem gostar de natação, por estarem no seu Elemento, a Água.

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