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Medicina Natural 

Adivinhar o futuro pelas folhas de chá!

Aprenda a adivinhar o futuro através da leitura e análise das folhas de chá!

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A lenda do Cardo-Mariano

Conheça a lenda por detrás desta planta que ajuda a evitar os enjoos em viagem!

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Mantenha o bronzeado por mais tempo!

Conheça os alimentos que podem ajudar a manter um bronzeado bonito e saudável!

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Produtos naturais para a pele e cabelos

Durante o Verão, mesmo com todos os cuidados, a nossa pele e os cabelos sofrem agressões externas...

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Os benefícios da erva-cidreira

Para além de um chá delicioso, a erva-cidreira é muito benéfica para a saúde, facilitando a digestão.

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Ervas afrodisíacas

Apimente o seu romance e mantenha a chama da paixão sempre acesa com a ajuda destas plantas...

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Propriedades terapêuticas do louro

Esta planta tão usada na gastronomia tradicional possui propriedades terapêuticas muito úteis!

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Os benefícios da erva-príncipe

A erva-príncipe tem propriedades analgésicas, antidepressivas e antibacterianas...

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Bebidas refrescantes e pouco calóricas

Saiba como matar a sede e manter a boa forma física com estas receitas de bebidas pouco calóricas!

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Combater a celulite

Quem não quer livrar-se da celulite? Saiba quais são os alimentos que ajudam a combater a celulite.

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Remédios contra as queimaduras solares

Por vezes o Sol provoca queimaduras dolorosas e perigosas para a saúde. Saiba como tratá-las!

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Plantas que curam - a cavalinha

Apreciada na Antiguidade, a cavalinha mantém ainda hoje o estatuto de planta medicinal. Saiba porquê. 

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Plantas que curam - Boldo do Chile

O Boldo do Chile ajuda a tratar e prevenir doenças do fígado e da vesícula, combate a prisão de ventre...

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Propriedades do tomate

Saiba que o tomate ajuda a perder peso, trata problemas da próstata, de colesterol...

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Os benefícios dos frutos vermelhos

Sabia que 8 morangos contêm mais vitamina C do que uma laranja? 

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Propriedades do Kiwi

O kiwi é um remédio natural para combater o stresse e aumentar a capacidade de concentração.

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Os benefícios da alcachofra

A alcachofra ajuda a prevenir e tratar a diabetes, o colesterol e os problemas de vesícula, entre outros...

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O poder dos frutos secos

Os frutos secos melhoram a memória, são antioxidantes, atrasam o envelhecimento... 

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Plantas que curam - Pata-de-vaca

Saiba que a pata-de-vaca tem propriedades muito benéficas no tratamento da diabetes.

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Os benefícios da quinoa

Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, entre outras coisas.

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Os benefícios do gengibre

Saiba quais são as principais propriedades do gengibre e conheça algumas das suas utilizações!

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Remédios caseiros à base de gengibre

Rica em propriedades, a raíz de gengibre ajuda a tratar dores de garganta, a perder peso e ter uma boa digestão.

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Plantas medicinais para dormir bem

Saiba que as plantas podem ajudá-lo a recuperar o sono, afastar a insónia e ter uma noite descansada!

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O poder da maçã

Fácil de encontrar, a maçã é um dos frutos
mais nutritivos e benéficos para a saúde!

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Os benefícios do ananás

Diurético, antioxidante e anti-inflamatório, o anaás melhora a digestão e sacia a fome, hidratando.

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Os benefícios do manjericão

O manjericão é tónico, diurético, alivia as inflamações dos brônquios, gases intestinais, vertigens, insónias...

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O poder do hipericão (erva-de-são joão)

Calmante e anti-depressivo, o hipericão é usado para acalmar a ansiedade e estabilizar o humor.

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Remédios caseiros contra picadas de insetos

Próprios desta estação do ano, os insectos são incómodos e podem provocar alergias.

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Chás que desintoxicam o organismo

Emagrecem, evitam o mau colesterol e deixam a pele mais bonita. Prepare-se para ficar em forma! 

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Plantas e frutos que curam - CITRINOS

Ricos em vitamina C, protegem as vias respiratórias e ajudam o corpo a defender-se de gripes e constipações. 

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Plantas e frutos que curam - ROMÃ

Muito usada na Medicina tradicional, é um poderoso antibiótico natural, ajuda a tratar todas as infecções.

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Remédios Naturais para todos os males

Para alívio imediato de todas as pequenas maleitas 
recorra aos milagres da Natureza! 

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As propriedades das plantas: Guia rápido

Conheça as principais propriedades de algumas plantas do dia-a-dia!

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Mezinha caseira para afastar as alergias

Com a Primavera as alergias atacam em força. Saiba prevenir-se!

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Mezinhas caseiras para o tratamento do reumatismo

Conheça algumas plantas e mezinhas que ajudam a minorar as dores reumáticas nos ossos.

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Mezinhas caseiras para o tratamento da diabetes

Saiba como pode regular os níveis de açucar no sangue e combater a diabetes.

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Aprenda a melhorar a sua memória

Com a idade, o estilo de vida agitado, o stress e a pressão, a memória começa a falhar...

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O milagroso poder dos Florais

O Dr. Edward Bach descobriu o milagroso poder das essências recolhidas das plantas e flores...

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Mezinha Caseira para ter alegria e motivação

Através da Medicina Natural, conheça as plantas que ajudam a afastar a tristeza!

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Os milagres que a Natureza nos oferece

Saiba o que é a Medicina Natural e desfrute dos milagres que a Natureza nos dá!

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O que acontece numa consulta de Naturopatia?

Quem é o Naturopata? O que é feito numa consulta?

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As principais terapias utilizadas pela Medicina Natural

Nutrição, fitoterapia, florais... saiba o que são!

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Os Florais de Bach

Saiba o que são os Florais de Bach, como surgiram, para que são usados e de que forma!

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Publicada a 22/09/2017

Horóscopo do Dia

Quem está mais favorecido hoje? Veja aqui o top dos signos (do menos favorecido para o mais favorecido).

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Publicada a 21/09/2017

Meditação do Equinócio de Outono no Centro Maria Helena

Vem aí o equinócio de Outono, já no dia 22 de Setembro, às 21.02 em Portugal. Venha à Meditação do Equinócio de Outono no Centro Maria Helena e atraia a luz para a sua vida!

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Publicada a 21/09/2017

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Publicada a 24/08/2017

Querer é Poder! Lançamento do novo livro de Maria Helena dia 6 de Setembro às 18 horas na Fnac do Colombo

Maria Helena traz-nos um novo livro: Querer é poder! O lançamento será na Fnac do Colombo dia 6 de Setembro às 18 horas. Não falte!

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Publicada a 17/07/2017

Maria Helena no programa Juntos à Tarde dia 18 de Julho

Na terça-feira, dia 18 de Julho, Maria Helena vai estar no programa Juntos à Tarde da SIC, onde nos vai falar mais sobre a sua vida e o seu percurso.

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Publicada a 25/05/2017

Maria Helena na Feira do Livro de Lisboa - 13 de Junho

Maria Helena numa sessão de autógrafos na Feira do Livro de Lisboa, dia 13 de Junho às 16.30!

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Publicada a 15/05/2017

Vem aí o Dia da Espiga! - 25 de Maio

Este ano, o Dia da Espiga é assinalado no dia 25 de Maio, Quinta-feira de Ascensão!

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Publicada a 05/05/2017

Centenário das Aparições de Fátima

É já no dia 13 de Maio que se comemora o Centenário das Aparições em Fátima, com a visita especial do Papa Francisco ao nosso País.

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Publicada a 10/04/2017

Estamos a um mês da vinda do Papa Francisco a Portugal!

Já falta muito pouco tempo para a chegada do Papa Francisco a Fátima, por ocasião do centenário das Aparições de Fátima.

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Publicada a 04/04/2017

Estamos quase na Semana Santa...

O próximo Domingo, dia 9 de Abril, é chamado "Domingo de Ramos" e dá início à Semana Santa, que antecede a Páscoa

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Publicada a 30/01/2017

Já estamos no Ano do Galo de Fogo!

O novo ano chinês - o ano do Galo de Fogo - começou no dia 28 de Janeiro de 2017. Já viu as previsões para o seu signo Chinês?

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Publicada a 14/07/2016

Maria Helena tem novo programa - PONTO DE EQUILÍBRIO na SIC INTERNACIONAL

Maria Helena apresenta na SIC Internacional o seu novo programa - PONTO DE EQUILÍBRIO

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Publicada a 23/11/2015

Livro Anjos e Milagres é o mais vendido em Portugal (não ficção)

Livro Anjos e Milagres está há mais de sete semanas no primeiro lugar do top de vendas nacional na categoria de não-ficção. Muito obrigada!

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Publicada a 16/09/2015

Maria Helena fala sobre a importância de viver no momento presente

Maria Helena é convidada especial do programa Não faz sentido, da SIC MULHER, onde explica porque é tão importante viver no momento presente e deixar para trás o passado.

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